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19
- Julio
¿Sabes Cuál es tu IMC (Índice de Masa Corporal)?
La Obesidad se define por la OMS como la enfermedad caracterizada por el aumento de grasa corporal, cuya magnitud y distribución condiciona la salud del individuo.
¿Qué es el índice de masa corporal?
Es el parámetro más adecuado para medir el grado de obesidad en una persona, este parámetro relaciona el peso en (Kg) con la altura en (m2). Con este método de medida se puede clasificar si el peso de la persona está por debajo, dentro o por encima del establecido como lo normal para su estatura por la OMS (Organización Mundial de la Salud).
Para calcular el índice de masa corporal la persona debe determinar su peso en una báscula bien calibrada lo ideal es que se pese por la mañana antes del desayuno, sin zapatos y lo más ligero posible de ropa. Para determinar la estatura la persona debe tener una cinta métrica colocada en la pared con el cero a nivel del piso, se deben medir descalzos con los talones juntos y la punta de los pies ligeramente abierta, beben pegar los talones, glúteos, espalda y cabeza a la pared tratando de mantener una postura lo mas derecha posible, con la ayuda de una escuadra pegada a la pared de colocarla en la punta más alta de la cabeza y tomar la medida.
El cálculo se lleva a cabo con la siguiente fórmula:
La OMS ha clasificado que una persona es obesa o tienen sobrepeso teniendo un IMC dentro de los siguientes niveles:
La cirugía bariátrica es recomendable a partir de un índice de masa corporal de 30 en adelante ¿Y tú ya tienes tu IMC? Si eres una persona con Obesidad grado I o más acude con los especialistas para empezar el tratamiento contra esta enfermedad.
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