-
28
- Junio
¿Por qué hacer ejercicio se ha vuelto imposible?
El comercio y la industrialización han creado mejoras en el nivel de vida por los servicios del que disponen las poblaciones, si bien también producen consecuencias negativas, ya que plasma un modo de vida más sedentario en las zonas urbanizadas (dispositivos que ahorran trabajo) han liberado al ser humano de las actividades arduas y también han inhibido las rutinas sencillas como el caminar, ir en bicicleta, o subir escaleras.
Sumado a esto, está el aumento en el ocio, las personas le dedican cada vez más tiempo a latelevisión, el internet, los videojuegos y otras actividades que no relacionan ningún movimiento físico. Los factores que causan la obesidad principalmente son los ambientales en un 70% y genéticos en un 30%, hoy en día se adquiere sobrepeso por que se cuentan con muy pocas vías de escape para gastar la energía que consumimos.
Al ganar peso el cuerpo se limita mas a la actividad física por varios factores, una persona con obesidad refleja el siguiente perfil: Tiene una pérdida importante de la capacidad de trabajo físico en relación con la resistencia a la fatiga y desempeño de esfuerzo aeróbico, perdida de la autoestima. Este perfil provoca que las personas presenten fácil disnea (problemas para respirar), presenta restricción mecánica (movimientos corporales más difíciles), presentan más susceptibilidad a lesiones osteomusculares (son personas sedentarias con músculos débiles y acortados), presentan más ansiedad (por la necesidad de bajar de peso para mejorar su salud).
Cambia tu estilo de vida, pasa del hábito sedentario al activo con Clínica de obesidad lo puedes lograr, es una clínica para obesidad especializada en las mejores prácticas como manga gástrica, balón intragástrico y otros tratamientos de cirugía bariátrica, cuenta con un gran equipo deespecialistas en obesidad.
Volver